Masaże w SPA – jaki wybrać dla siebie? Nasz przewodnik po masażach!

23 /04/ 2024

Masaże odprężające to sposób na relaks i zmniejszenie uczucia napięcia w ciele. Warto z nich korzystać, by prawdziwie odpocząć i się rozluźnić. Oferta masaży w SPA może być naprawdę bogata! Masaż hawajski, masaż klasyczny, masaż gorącymi kamieniami, peeling i masaż, masaż aromaterapeutyczny – co wybrać? Podpowiadamy, z jakich masaży możesz skorzystać i jak wybrać idealny dla siebie!

Kiedy warto iść na masaż w SPA?

Odpoczynek i relaks to nieodłączne elementy życia, niezwykle ważne, dla zachowania równowagi i balansu. Warto oderwać się od codzienności i zatroszczyć o siebie. Masaż w hotelowym SPA to doskonały sposób na takie odprężenie. To nie tylko chwila wytchnienia, ale także szansa na odbudowę energetyczną i odprężenie ciała. Masaż w SPA to również sposób na:

  • redukcję stresu,

  • poprawę krążenia krwi,

  • złagodzenie napięcia mięśniowego.

Warto więc sięgnąć po tę formę relaksu, aby zadbać o swoje samopoczucie i wyrwać się na chwilę z pędu codzienności.

Rodzaje masaży w SPA – poznaj je i wybierz idealny dla siebie!

W zależności od oferty, jaką dysponuje SPA, możesz wybrać różne rodzaje masażu. Jeśli nie korzystasz często lub jeszcze wcale nie korzystałaś/eś z masaży, możesz czuć się zagubiona/y pośród wielu różnych, oferowanych masaży. Poznaj popularne masaże, które znajdziesz także w ofercie SPA hotelu Airport Okęcie i wybierz taki, który będzie odpowiadał Ci najbardziej!

Masaż głowy, twarzy, szyi i dekoltu

To niezwykle relaksujące i odprężające doświadczenie, które oferuje wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Poprzez delikatne manipulacje i uciskanie odpowiednich punktów na głowie, twarzy, szyi i dekolcie, można złagodzić napięcie mięśniowe, ułatwić krążenie krwi oraz redukować stres. Dodatkowo masaż tych obszarów może przynieść ulgę osobom cierpiącym na bóle głowy, migreny czy napięcia w okolicy szyi. Dzięki temu zabiegowi poprawisz także wygląd skóry, stymulując krążenie i wspomagając odnowę komórkową. Zyskasz promienną cerę, pełną naturalnego blasku oraz uczucie odprężenia. Masaż głowy, twarzy, szyi i dekoltu to zatem doskonały sposób na kompleksową relaksację i pielęgnację zarówno ciała, jak i umysłu.

Masaże na całe ciało

Tu oferta masaży jest naprawdę bogata. Istnieją rozmaite techniki masażu i akcesoria, wykorzystywane go jego przeprowadzenia. Jaki masaż w SPA możesz wybrać? To między innymi:

  • masaż peelingujący – to masaż, który nie tylko ma odprężać, ale jednocześnie działać eksfoliująco. Wykonywany jest z użyciem kosmetyków o działaniu złuszczającym martwy naskórek. Zwykle są to peelingu cukrowe, kawowe, solne czy z pestek owoców. Efekty ich działania widać bezpośrednio po masażu. Skóra jest wygładzona, ujędrniona i gotowa na efektywniejsze przyjęcie składników aktywnych, jakich dostarczasz jej z balsamami czy masłami do ciała;

  • masaż relaksacyjny – to holistyczny masaż odprężający, który niweluje napięcia i bóle mięśniowe. Pozwala się głęboko zrelaksować i skutecznie odpocząć. Jest idealny, gdy czujesz zmęczenie, napięcie ciała i odczuwasz wysoki poziom stresu;

  • masaż klasyczny – to masaż wykorzystujący tradycyjne techniki. Działa odprężająco i relaksująco. Jeśli jeszcze nie masz doświadczenia z masażami i nie jesteś pewna/y, który masaż będzie dla Ciebie najlepszy, warto zacząć właśnie od masażu klasycznego;

  • masaż nawilżający – to idealny masaż dla osób, które chcą szczególnie zadbać o swoją skórę. Nawilżenie jest fundamentem jej dobrej kondycji i pięknego wyglądu. W takim masażu wykorzystuje się kosmetyki o doskonałych właściwościach nawilżających, jak na przykład masło shea;

  • masaż czekoladowy – to doskonały masaż dla osób, które pragną urozmaicenia. Masaż odpręża i zmniejsza napięcia. Użycie czekolady do masażu sprawia, że pobudzana jest produkcja endorfin – hormonów szczęścia;

  • masaż gorącymi kamieniami – to także masaż relaksacyjny i odprężający. Dzięki działaniu gorących kamieni pobudzony jest układ limfatyczny i krwionośny, co pozwala pozbyć się toksyn;

  • masaż hawajski – to relaksujący masaż w egzotycznym stylu, który działa odmładzająco. Doskonały jako urozmaicenie, gdy znasz już inne masaże.

Masaże częściowe

Tego typu masaże obejmują określone partie ciała. Znajdziesz wśród nich:

  • masaż stóp – rozluźnia jeden z najbardziej obciążonych obszarów ciała. Wpływa korzystnie na układ nerwowy;

  • masaż częściowy ciała – to masaż pleców, który usuwa napięcia i bolesność. Doskonały dla osób pracujących w pozycji siedzącej, które nadmiernie eksploatują tę część ciała;

  • drenaż limfatyczny nóg – niweluje zastoje limfy, uwalniając nogi od ciężkości. Wpływa także na redukcję cellulitu wodnego.

Warto pamiętać, by do masażu się odpowiednio przygotować. Trzeba wziąć prysznic, a następnie przebrać się w hotelowy szlafrok i kapcie. I tak udać się do strefy SPA, by zaczerpnąć odrobiny relaksu i prawdziwego odprężenia.

A może rytuały masażu?

Rytuały masażu to wyjątkowe doświadczenie, które łączy w sobie techniki masażu z elementami aromaterapii, muzyki relaksacyjnej w odpowiedniej atmosferze. Podczas takiego zabiegu możesz wybierać spośród różnorodnych opcji, np. orientalnych, holistycznych czy relaksacyjnych, dopasowując je do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Rytuały masażu często obejmują całe ciało, koncentrując się na harmonizacji energii oraz przywracaniu równowagi fizycznej i emocjonalnej. Jest to idealna opcja dla osób poszukujących kompleksowego relaksu oraz chcących zadbać o swoje ciało i umysł w sposób holistyczny. Warto zdecydować się na rytuały masażu szczególnie wtedy, gdy chcesz oderwać się od stresującej rzeczywistości, zregenerować siły oraz doświadczyć głębokiej relaksacji na wielu poziomach.

Zaplanuj swoją wizytę w SPA i pozwól sobie na chwilę błogiego relaksu i regeneracji w otoczeniu luksusu i komfortu. Odkryj magię masażu w hotelowym SPA!

Jeśli zainteresowała Cię tematyka SPA, sprawdź także artykuł "Jakie korzyści zdrowotne daje pobyt w SPA?" 

Pokaż na mapie
Newsletter
Bądź zawsze na bieżąco z najnowszymi promocjami i wydarzeniami!

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez KONCEPT 2000+ Sp. z o.o. sp.k., Komitetu Obrony Robotników 24, 02-148, Warszawa , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane